一般的な虫歯の予防方法は?

(1)歯を磨いてプラーク(歯垢、バイオフィルム)を歯に付けないようにする
(2)糖分の摂取量を減らす
(3)糖分の摂取回数を減らす
(4)歯質の強化を図る
(5)原因菌を退治する
などがあります。

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